La tendinitis de los peroneos es la inflamación de los tendones peroneo largo y peroneo corto, esenciales para estabilizar el tobillo en su parte externa. Suele producir dolor en la cara lateral del pie o tobillo y está asociada a inestabilidad, alteraciones de la pisada o esguinces mal recuperados.
¿Cómo lo abordamos en nuestra clínica?
En la Clínica Ana García Podóloga en Cariñena (Zaragoza), integramos un estudio biomecánico completo para identificar las causas que desencadenan la tendinitis peronea. Evaluamos:
- Pisada: pronación, supinación o alteraciones biomecánicas.
- Estabilidad del tobillo y posibles movimientos compensatorios.
- Historial de lesiones o esguinces previos.
Así obtenemos un diagnóstico preciso para personalizar el tratamiento.
Opciones terapéuticas personalizadas
- Reposo parcial y tratamiento conservador
En estadios iniciales combinamos reposo relativo, AINES y apoyo podológico para reducir la inflamación, además del uso de ortesis funcionales (plantillas a medida). - Plantillas personalizadas y ajuste del calzado
Diseñamos soportes que modulan las fuerzas del pie, disminuyendo la tensión peronea y corrigiendo la pisada de forma estructural.
Resultados esperados y seguimiento
- Disminución del dolor lateral del tobillo o pie.
- Recuperación de la estabilidad al caminar o correr.
- Prevención de recaídas o compensaciones estructurales.
Mediante revisiones periódicas ajustamos el tratamiento (plantillas, ejercicios o terapias adicionales) hasta restaurar la funcionalidad completa.
Tendinitis de los peroneos en Zaragoza
Estudio biomecánico y tratamiento individualizado
Abordamos la causa real de tu dolor con diagnóstico preciso, plantillas a medida y terapias específicas.